آمینو ایکس BSN اصل تضمینی....

آمینو ایکس BSN یکی از بهترین انواع آمینو اسیدها است که جز اصلی آن آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA)، لوسین، ایزولوسین و والین هستند. BCAA ها ۳ اسید آمینه ضروری پروتئین هستند که توسط بدن قابل سنتز نمی باشند. بنابراین لازم است آنها را از طریق غذا و مکمل تامین کنید. این ترکیبات بین ۱۵ تا ۲۰ درصد آمینو اسیدهای ماهیچه ای را تشکیل می دهند و در این مورد، نسبت بین ۳ اسید آمینه ۲.۱.۱ است. این نسبت مشابه نسبتی است که می توانیم در بدن پیدا کنیم.

از مهم ترین مزایای استفاده از مکمل آمینو ایکس بی اس ان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مکمل آمینو ایکس BSN علاوه بر ترکیبات اصلی، حاوی آلانین نیز هست. آلانین یک اسید آمینه غیرضروری است که در تمرینات ورزشی نقش مهمی ایفا می‌کند. همچنین این مکمل دارای تورین است که نوعی اسید آلی است و به طور طبیعی در بافت‌های بسیاری از موجودات زنده وجود دارد.
• عضلات برای رشد و جلوگیری از تخریب بافت، از BCAA استفاده می‌کنند. اسیدهای آمینه شاخه‌دار، به‌ویژه لوسین، مسیر mTOR را فعال می‌کنند که مسئول رشد عضلات، ساخت پروتئین و شکل‌گیری بافت است.
• هنگامی که ذخایر گلیکوژن عضلات کم می‌شود، بدن می‌تواند از منابع انرژی دیگری مانند اسیدهای آمینه عضلانی (از جمله BCAA) استفاده کند. مصرف مکمل آمینو ایکس از کمپانی BSN پیش از ورزش، از بافت عضلانی محافظت می‌کند که این موضوع به‌ویژه در رژیم‌های کم‌کربوهیدرات اهمیت دارد.
• آلانین نخستین اسید آمینه‌ای است که بدن برای حفظ یا افزایش سطح قند خون (از طریق فرآیند گلوکونئوژنز) از آن استفاده می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به تأمین انرژی بدن کمک می‌کند. تورین نیز در فعالیت‌های بدنی نقش مهمی دارد. برخلاف باور عمومی، کارکرد اصلی آن انتقال پیام‌های عصبی است. همچنین تورین در تنظیم سطح سدیم و آب بدن، افزایش جذب منیزیم و پتاسیم، و تنظیم ضربان قلب و انقباضات عضلانی نقش دارد.
• در فرمولاسیون این مکمل، ویتامین D برای جذب کلسیم و فسفر، و ویتامین B6 برای کمک به آزادسازی گلیکوژن گنجانده شده است که در نتیجه به بهبود تولید انرژی و عملکرد عضلات کمک می‌کند.